Human Mind Center · online

Wsparcie dopasowane do Ciebie, z jasnym planem

Pracujemy z dorosłymi, osobami nastoletnimi i osobami po doświadczeniach Traumy. Zaczynamy od poznania Twojej sytuacji, a przed rozpoczęciem procesu przedstawiamy konkretny plan działania i przewidywaną liczbę sesji. Regularnie omawiamy postępy, aby jasno przedstawić przebieg pracy i kolejne kroki.

Zacznij od testu wstępnego

Po teście umów konsultację wstępną · 110 zł · 30 min

Nasza oferta

Wsparcie dla dorosłych, młodzieży
i osób po Traumie

Każda ścieżka uwzględnia Twoją sytuację, potrzeby i tempo pracy.

Od 13. roku życia

Bezpieczna przestrzeń dla nastolatków

Dajemy nastolatkom miejsce do rozmowy i indywidualnego wsparcia. Pomagamy przy trudnościach szkolnych i presji rówieśniczej, lęku, relacjach oraz budowaniu przyjaźni. Test wstępny dotyczący nastolatka wypełnia rodzic lub opiekun.

Wsparcie dla młodzieży

Dorośli

Wsparcie dla osoby dorosłej

Wspieramy osoby dorosłe w lęku, depresji, stresie, przeciążeniu, wypaleniu, kryzysach życiowych i trudnościach w relacjach. Wspólnie ustalamy, od czego zacząć i jaki kierunek pracy będzie odpowiedni.

Wsparcie dla dorosłych

Terapia Traumy

Praca według zwalidowanych narzędzi i metod terapeutycznych

Pomagamy osobom po doświadczeniach Traumy odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i stabilność. Pracujemy etapowo, z poszanowaniem granic. Test wstępny i konsultacja wstępna pomagają omówić potrzeby oraz możliwy plan dalszej pracy.

Wsparcie w obszarze Traumy

Obszary wsparcia

Wsparcie psychologiczne przy najczęstszych trudnościach

Dopasowujemy plan do Twojej sytuacji; odpowiedniość terapii online omawiamy na początku.

  • Lęk i depresja
  • Stres i wypalenie
  • Trauma i PTSD
  • Ostre zaburzenie stresowe
  • Trudności w relacjach
  • Spektrum autyzmu u dorosłych i młodzieży (ASD)

Zacznij od pierwszego kroku

Twoja droga do lepszego samopoczucia zaczyna się tutaj.

94% naszych pacjentów odczuwa poprawę w ciągu 12 tygodni.

Zacznij tutaj

Dowiedz się więcej

Nasze podejście: uważnie, jasno, wspólnie

Łączymy różne specjalizacje i doświadczenia zespołu ze wspólnymi standardami pracy. Zaczynamy od poznania Twojej sytuacji, omawiamy możliwy kierunek pomocy i wspólnie ustalamy kolejne kroki

Dwie specjalistki Human Mind Center razem w spokojnej przestrzeni
Poznaj specjalistów
01

O Human Mind Center

Human Mind Center wspiera osoby dorosłe, młodzież od 13. roku życia oraz osoby po doświadczeniach Traumy. Nasz zespół tworzą psychotraumatolodzy pracujący z Traumą psychiczną według spójnych standardów. Wykorzystujemy również Model PBM jako dodatkowe narzędzie przy wypaleniu zawodowym, przebodźcowaniu i przeciążeniu psychofizycznym.

Zasoby

Wiedza i rozmowy, które pomagają zrozumieć więcej

Sięgnij po materiały Human Mind Center i poznaj nasze podejście do zdrowia psychicznego.

Nasz blog

Baza wiedzy Human Mind Center

Artykuły i materiały o zdrowiu psychicznym, wsparciu dorosłych, młodzieży i pracy z Traumą.

Podcast

Rozmowy o zdrowiu psychicznym

Poznaj podcast Human Mind Center i posłuchaj rozmów o ważnych tematach związanych z dobrostanem psychicznym.

Posłuchaj podcastu na Spotify

Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania przed pierwszym krokiem?

Sprawdź odpowiedzi dotyczące procesu, testów wstępnych i form wsparcia.

Przejdź do FAQ

Jasny proces, krok po kroku

Wyniki i plan dopasowane do Ciebie

Test wstępny i indywidualna konsultacja wstępna pomagają lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Omawiamy wyniki, potrzeby i możliwy kierunek pracy, a następnie wspólnie ustalamy plan kolejnych kroków.

Zacznij od testu wstępnego
Biurko przygotowane do spokojnego planowania i pracy z notatkami
01

Poznajemy Twoją sytuację

Wybierasz ścieżkę i wypełniasz odpowiedni test wstępny.

02

Omawiamy wyniki

Podczas konsultacji wstępnej rozmawiamy o potrzebach i możliwych rozwiązaniach.

03

Ustalamy kolejny krok

Otrzymujesz propozycję planu i wiesz, jak może wyglądać dalsza praca.

Jesteśmy tu, by pomóc

Zrób pierwszy krok

Możesz zacząć od testu wstępnego lub umówić konsultację wstępną z Anją Choluy.

Zacznij od testu wstępnegoUmów konsultację wstępną